A healthy diet plays a role in a happy and fulfilling life. By selecting nutrient-rich foods like fruits, vegetables, whole grains, and lean proteins, we power our bodies for optimal health and well-being. Moreover, a balanced diet can enhance our cognitive function. It's important to pay attention to your body's signals and nourish yourself with f

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날씨가 차갑다 감기 걸리는 사람들 많아요. 하지만 불안하지 마세요, 집에서 빨리 이겨낼 수 있는 방법들이 있어요! 가득한 수분을 섭취하세요 매운 음식 마시면 목이 편해집니다. 쉬는 시간을 가지는 것도 좋아요 약물 드셔보세요 충분한 휴식과 영양가 있는 �